Napisałem dlatego "Załóżmy, że" a nie że "jest pewnym mistrzem". No oby sie pozmieniało, ale to i tak dużo nie będzie, bo ilu może dojść nowych, dobrych zawodników? Co do walki Lesnar-JDS to zdaje sobie sprawe, że jak Velasquez wylądował na plecach po pierwszym TD Lesnara, to JDS też sie tam znajdzie. Teraz pytanie, czy zdoła [...]
[...] po prostu jakieś bakterie w kale rozwolnienia i te sprawy i kogo mogli to wypisali przepisując antybiotyk na tą chorobę jakby w domu były jakieś ekscesy. Żony nie wypisali teraz zostało dużo mniej pacjentów i mają bardzo duzo czasu dla niej i jej to naszczęście nie dopadło. Zobaczymy co dalej. Żonę wypiszą dopiero jeżeli temperatura i ciśnienie [...]
[...] wywnioskowalem ze nie ma wiekszej roznicy czy pijam kawe codziennie czy raz w tygodniu - kop jest taki sam (mowie o jednej kawie dziennie!). Roznica jest dopiero jak pijemy kilka dziennie - wtedy faktycznie pierwsza dziala silniej niz nastepne. Wiec teraz robie tak ze pije jedna duza kawe dziennie, rano a w dzien treningu 0,5h przed treningem
[...] mojego ulubionego trójboju bo ciężko się robiło z progresją, potem były święta jedzenie trochę cięższe treningi, na tą chwile waga pokazuje 92 ale wiem że większość to woda, teraz chce zrobić to co planowałem już wcześniej czyli wyciąć jak najwięcej BF podczas siłowo - naprawczych treningów, potem zrobić mostek i wbić się na suchą masę, Jak już [...]
[...] takie czasy, ze nie idzie sie na silownie dla sportu, tylko po to, by sie (za przeproszeniem) jak najszybciej "do***ac", zwlaszcza ze ciezkie, niebezpieczne mamy teraz czasy, czasy dresiarzy przepychajacych sie w dyskotekach itd. Dlatego nie bierz sobie do serca za bardzo krytyki, bowiem niestety, czy chcemy czy nie, bardzo wplywa na [...]
Musisz urosnąć ? Co ma ODPOWIEDNI trening nóg do wzrostu ? NIC Masz słabe kolana ? A konkretniej ? Ja miałem 2 chrząstki przetarte i w lewym kolanie uszkodzoną łękotke, teraz bo każdym przysiadzie bez obciążenia (nie mówiąc o przysiadzie z obciążeniem) kolana mnie strasznie bolą, gdy nawet dłużej ide (na pielgrzymce jak byłem) to mnie po pewnym [...]
No mowie ze dodajac teraz do tego tluszcze np 2 lyzeczki oliwy dojdzie mi kolejne 150kcal. To samo ze strony w/w jesli dodam jakies takze doliczyc bedzie trzeba kalorie. A tak sie sklada ze ta redukcja aktulanie wynosi -400kcal wiec nie ma z czego szalec. Tak wiec chcialem zebys cos mi poradzil :) ile powinno byc tych bialek , ww i tluszczy to cos [...]
Nie ma. W tym pierwszym ma tylko normę max labu że ma być poniżej 40 a mial 33, a w tym co teraz wrzucił ma ESTRIADOL 23,70 11,30-43,20 Dostał na zaś IA bo była kuracja clomidem. Przy poziomie 1400 testa, który wywinidwal mu clomid, pewnie miałby estro dużo wyżej niż 33. Często androlog dodaje do clomidu jakiś IA by obniżyć estro i dodatkowo [...]
Ależ stary, za Michała to mogę odpowiedzi już teraz udzielić: - JKD jako jedyna sztuka walki wykorzystuje prawa fizyki i znajomość ludzkiej anatomii - koncepcje są do dupy - boks jest nienaukowy - koncepcje są do supy - dla BL szuki walki to było całe życie, więc na pewno wiedział o naukowym podejściu do sportu więcej niż jacykolwiek naukowcy na [...]
[...] ze staż na silowni mam rok to nie znaczy ze tylko rok sie sportem interesuje,zanim urodzilam to 3 lata Thai box uprawiałam i inne sporty ,nie musisz odrazu kogos wyśmiewać i głupio komentowac bo wlasnie o takich dziewczynach jak ty była mowa,zapewne teraz bedziesz tu miliony postow udostępniać wiec prosze cie nie zasmiecaj nam tu tematu .
[...] bardzo duza role(wieksza niz mi sie wydawalo przynajmniej ) tak samo dodam iz, technika naskoku bardzo duzo robi, sam musze powiedziec ze wciaz sie ucze, skupiam sie teraz zeby procz dynamicznego wprostu czworoglowymi bylo silne wyjscie z łydek - jak na to zwroce uwage daje mi to troche wyskoku dodatkowo , to byla taka moja obserwacja z [...]
temperatura mega wplywa na kolana latem mnie nie bola raczej a zima bola. jak bylem tydzien na obozie teraz i wogole nie wychodzilismy wlasciwie na zimne i na sali i wszedzie bylo bardzo goroco to tez zapomnialem o bolu kolan wiec...aby do wiosny
[...] węglowodanów + tłuszczów. Oczywiście ale z czasem wróci do normy, w moczu początkowo będziesz wydalałto co za jakiś czas będzie "wchłonięte" przez nefrony i wrzucone w obieg, ale trzeba troche czasu. A jakbyś dziwił się po badaniu moczu że masz CW ok. 1070 to myśle ze właśnie teraz będziesz wiedział czemu. Pozdrawiam i do dzieła :)
ja teraz wale propa BD i jestem zadowolony. nie kupuj LL lepiej już farmadona 5% a jeszcze lepiej farmaka dawkowanie moze byc nawet 100mg ED ale ograniczenie estrogenu w takim przypadku musi być maxymalne czyli ari + nolva + proviron. jak puchniesz to zmniejszaj dawki, jak nie to zwiększaj i obserwuj. jak cie nie zalewa to 75 ED powinno być ok. [...]
Po rozum do głowy a nie lekarza Pozorna oszczędnośc wychodzi.... teraz się posypia PLNy na dojście do formy, a bylo by na kolejny cykl i odblok.... Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2014-03-28 08:49:36
wojtek widze ze tu wiekszosc takich typowych dzieciaków wiec napisze ci jak starszy kolega :D W takim trybie jak zyjesz teraz to mozesz tylko pod jednym warunkiem - jesli zamierzasz to ciagnac w stylu - startowac na zawodach, zarabiac tym pieniadze itp. jesli nie to...po co? Sadzisz ze nie mozna miec dobrej sylwetki chodzac na zabawy czy imprezy? [...]
[...] pisałem różnie to jest i ma na to wpływ wiele czynników jak np dieta czy inne uwarunkowania osobnicze. Ja np w pierwszym tygodniu. Brania łapie nawet 2-3 kg tak mam choćby teraz w pn. Waga 113 a po tygodniu 116 a gdzie ta woda tez różnie cześć jako podskorna co nie xa bardzo jest a cześć w komórkach co daje siłę. Jak tak woda zejdzie to może [...]
Witaj prawdopodobnie mam to co ty .mialem noge w gupsie prze 4 tygodnie , potem mialem rehabilitacja ,a z jakis miesiac temu blokady sterydowe ,i pomoglo na chwilke ,dopuki po 2 tygodniach nie siadlem na rower .teraz jest jeszcze gorzej boli jak.nwm co ledwo chodze .radze wam zmieniac lekarzy bo co jedwn to cos nowego powie ;) pozdrawiam
[...] Piszesz na forum gdzie jest kilka działów poświęconych treningowi na siłowni, są jest tam tyle wiedzy i gotowych planów dla początkujących że lepiej byś się nie brał teraz sam za układanie treningów póki sobie nie poczytasz. Bardzo dużo wiedzy możesz znaleźć w tematach podwieszonych w takich działach jak junior sfd bądź trening dla [...]
Brock Lesnar vs Junior Dos Santos! Trenerzy nowego TUFa!
